Oltresole Ceci Bio getrocknete Kichererbsen 1 kg – glutenfrei, einfach zuzubereiten

Die getrockneten Bio-Kichererbsen von Oltresole sind 100 % Bio-Hülsenfrüchte aus kontrolliertem und zertifiziertem Anbau, verpackt in einer 1-kg-Packung, ideal für Ihre Familie. Perfekt für die alltägliche Küche, ist es eine vielseitige Basis für Suppen, Salate, Cremes und traditionelle Rezepte.

• Bio-Herkunft und Zertifizierung: Getrocknete Oltresole-Kichererbsen, ausgewählt nach hohen Qualitätsstandards, aus für Lebensmittelsicherheit zertifizierten Pflanzen.
• Verpackung und Menge: 1-kg-Packung, perfekt für den Familiengebrauch oder Küchen in Restaurants, Bars und anderen Einrichtungen.
• Glutenfrei: natürliche, glutenfreie Zutaten, ideal für eine kalorienarme, vegetarische und vegan-freundliche Ernährung.
• Reichhaltiges Nährwertprofil: ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und essentielle Mineralien (Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink).
• Kochen und Textur: Garzeit ca. 45 Minuten; Vor dem Kochen unter fließendem Wasser abspülen und 12 Stunden einweichen, um eine optimale Textur zu erhalten. Nach dem Kochen wird es weich und butterartig.
• Verschiedene kulinarische Anwendungen: Ideal für cremige Suppen und Eintöpfe, herzhafte Salate, Hummus, Falafel und andere von der italienischen oder nahöstlichen Küche inspirierte Rezepte.
• Lagerung: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, um Geschmack und Frische lange zu bewahren.

Bio-Kichererbsen von Oltresole sind eine kluge Wahl für alle, die pflanzliches Protein in ihre Ernährung aufnehmen möchten, sei es für eine sättigende Mahlzeit oder für schnelle und gesunde Rezepte. Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts eignet es sich für kalorienarme Diäten, Veganismus oder Vegetarismus und sorgt für eine geschmacksintensive Textur in Suppen, Salaten oder Cremes. Um den Geschmack zu bewahren, wiederholen Sie den Spül- und Einweichvorgang und genießen Sie eine einfache, aber charaktervolle Zutat.